JOPH肥満予防健康管理士　資格講座

肥満予防健康管理士とは

『肥満予防健康管理士』は、肥満予防や解消、健康に関する正しい知識を身につけるための資格です。一人でも多くの人が日ごろの生活習慣を意識することでメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）予防を目指し、心身ともに健康で豊かな生活を営むことができるよう、適切なアドバイスができるスペシャリストを養成します。

【この講座のポイント】

肥満予防と解消の理論が学べます。肥満のメカニズム、栄養と運動の知識、様々なダイエット方法の検証など、専門性の高い知識を体系立てて学ぶことができます。その結果、単に痩せるだけではなく、美しく若返りながら健康的にダイエットできるノウハウが身につきます。また、全国通学講座、通信講座から、あなたのライフスタイルにあわせた学習方法を選ぶことができます。

【講師からのアドバイス】

「現在の日本には、無理なダイエットによって体のバランスを崩す子供たちが急増しています。間違ったダイエット法で体調を崩してしまい、その子供が大人になる。負の連鎖が起こることが目に見えています。また、学校で食べる給食の献立は栄養士さんが考えたすばらしいものですが、それを食べる現場には担任の教師しかいません。教育の現場にいる方が、正しい栄養の知識を持っていることが非常に重要だと思います。これは各家庭においても同じこと。中にはかなり専門的で難易度の高い講義もありますが、楽しく丁寧に講義することを大切にしています。きっと、あっという間に30時間が過ぎると思いますよ」。