九州・沖縄

鹿児島県

鹿児島県のさつまいもは魅力たっぷり!ダイエット効果も?

先日筆者がスーパーで買い物をしていると、袋に何本も入ったさつまいもが特売されていました。 さつ...
宮崎県

宮崎県が取りくんでいる1130運動とは?ウォーキングアプリもご紹介!

ダイエットや健康のために、1日何分と決めてウォーキングを習慣にしている人は多いのではないでしょうか。...
熊本県

熊本県の特産品『からし蓮根』とは?関連する物語や栄養などをご紹介

熊本県のお土産といえば、天草陶磁器や陣太鼓などを思い浮かべることでしょう。どちらのお土産もあまりに有...
鹿児島県

さつまいもの栄養をぎゅっと凝縮!芋蜜のパワー

「さつまいも」というと薩摩・鹿児島県を思い浮かべますよね。さつまいもの栄養価が高いのは広く知られてい...
沖縄県

ダイエットや二日酔いに効果てきめん!?沖縄のかちゅ〜湯とは?

突然ですがみなさん、ダイエットや二日酔いに効くスープがあったら飲みたいと思いませんか? もし本当に...
大分県

健康寿命日本一を目指す大分県の取り組み

「健康寿命日本一」を目指す 「平均寿命」が男女とも全国トップクラス大分県民。しかし、健康上...
福岡県

福岡を代表する名産品として知られるいちご

福岡を代表するいちご「あまおう」 最近いちごの種類が豊富ですよね。いちごの名産値として有名な福岡県...
佐賀県

佐賀県の健康づくり協力店

佐賀県では「健康づくり協力店」というお店を紹介しています。 健康づくり協力店とは一体何かという...
沖縄県

伝統長寿食の秘密

長寿県から肥満者増加に 国民栄養調査によると現在、沖縄の20歳以上の肥満者は男性40%女性で30%...
熊本県

幻の地鶏「天草大王」

鶏肉は、ダイエットにもぴったりの食材ですよね。 いろんな地鶏がある中で、今回は幻の地鶏と言われる「...
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