\全国各地のスマートスタイルな情報発信/

スマートスタイル@ジャパンは、日本肥満予防健康協会監修のもと
スマートスタイルな毎日のために、
各都道府県からのプラスαとなる情報を発信しているメディアです。
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鳥取県

鳥取県ならではのヘルシーフード「とうふちくわ」とは?

一般的にちくわの原料といえば、魚肉を使っていることが多いです。一方で鳥取県東部のみにみられる名物「と...
岩手県

岩手県の名産品「わかめ」の魅力

わかめといえば、みそ汁や酢の物などの具材としておなじみですよね。さらに、ヘルシーな食材であることも知...
埼玉県

埼玉県流のヘルスケアを生活に取り入れよう!

急速に県民の高齢化がすすむ埼玉県では、将来的に医療費がかさむことを見こして“健康長寿社会”を実現しよ...
3級対策コラム

痩せるには汗をださないと・・

スマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
愛知県

未来の食材「エディブルフラワー」って?

「エディブルフラワー」という食材を知っていますか?実は海外で未来の食材として注目を集めている、栄養満...
愛媛県

体に嬉しい成分がたっぷり詰まったフキノトウ

フキノトウは、春の訪れを知らせる食べ物として有名ですよね。雪の下から顔を出しているイメージが強いです...
青森県

青森県に昔から伝わる「ほど芋」とは?

突然ですが、皆さんは栄養のある野菜といえば何を思い浮かべますか? 今回は、青森県で作られている...
企画・紹介

【特別対談:後編】健康とスマートスタイル

スマートスタイル@ジャパン特別対談企画、後編です。 スマートスタイル@ジャパンの監修を務める、日本...
企画・紹介

【特別対談:前編】健康とスマートスタイル

今回はスマートスタイル@ジャパン特別対談企画。 スマートスタイル@ジャパンの監修を務める、日本肥満...
3級対策コラム

ビタミンの種類ってどう違うの?

スマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
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