\全国各地のスマートスタイルな情報発信/

スマートスタイル@ジャパンは、日本肥満予防健康協会監修のもと
スマートスタイルな毎日のために、
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3級対策コラム

オレンジ100%ジュースとコーラではコーラの方がカロリーは高い?

日本肥満予防健康協会 藤田理事長によるスマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、...
3級対策コラム

お酒って太る?太らない?

スマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
岐阜県

「漬物ステーキ」の魅力に迫る!

岐阜県の飛騨地方といえば、白川郷や下呂温泉など世界的に有名な観光スポットがあります。さらにこのエリア...
3級対策コラム

脂肪細胞の数はひとりひとりで違う?

日本肥満予防健康協会 藤田理事長によるスマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、...
長野県

長野県の「あんず」を食べたい3つの理由

甘酸っぱい味わいが特徴のあんずは、長野県の名産品です。 花が咲く時期には観光地として人気を集め...
福島県

福島県会津地方の郷土料理「こづゆ 」とは?カロリーや栄養素を解剖!

福島県には「しんごろう」や「わっぱめし」など、あらゆる郷土料理があります。「こづゆ 」も、福島県会津...
三重県

三重県桑名市の「ハマグリ」を紹介

三重県桑名市で採れるハマグリは、日本でも1割以下しか出回っていない高級品。しかし、江戸時代には広く知...
静岡県

緑茶を飲んでいつまでも元気に!

静岡県といえば、お茶の一大産地。特に、煎茶や玉露などの緑茶が有名ですよね。また、消費量も国内トップク...
長野県

長野県の郷土料理「サバタケ汁」

今回は、長野県で食べられている郷土料理「サバタケ汁」をご紹介します。 サバタケ汁は地元の特産品...
3級対策コラム

脂肪ってなに?

スマートスタイル検定3級の対策コラムです。 コラムを参考に、正しいダイエットについて学んでいきまし...
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